SeniorCirkus

SeniorCirkus je program, který prostřednictvím cirkusových technik rozvíjí pohybové schopnosti, koordinaci, motorické dovednosti a podporuje činnost mozku . Na začátku každé lekce se rozcvičíme a trochu protáhneme. Poté přichází na řadu žonglérské a balanční pomůcky. Zkoušíme nejrůznější předměty a manipulaci s nimi. Od seniorů nevyžadujeme žádné předchozí zkušenosti ani žádné dovednosti. Důležitá je chuť zkoušet nové věci a nebát se. 
Celou lekci lze absolvovat v sedě, a proto je SeniorCirkus opravdu vhodný pro všechny.

Přínosy SeniorCirkusu:  

• Zlepšuje koordinaci a motoriku – pohyby pomáhající udržovat tělo aktivní
• Podporuje činnost mozku – učení se novým dovednostem stimuluje paměť a soustředění
• Posiluje rovnováhu a stabilitu – bezpečnou a hravou formou
• Zvyšuje sebevědomí – radost z nových dovedností a překonávání vlastních hranic
• Podporuje kreativitu a hravost – cirkus přináší zábavu a lehkost
• Je bezpečný a přizpůsobitelný – vhodný i pro osoby s omezenou pohyblivostí
• Podporuje sociální kontakt – společná aktivita posiluje vztahy a dobrou náladu
• Přináší radost z pohybu – bez tlaku na výkon, v příjemné atmosféře

Máte zájem o SeniorCirkus i ve vaší organizaci? Ozvěte se nám a zkusíme to vymyslet.