Jířa Jonáková

Co je to hoopdance? 

Obruče jsme si zkoušeli ve školce snad všichni,,,, tak proč je nezkusit teď? Hoopdance, neboli tanec s obručí je skvělá forma pohybu, kde zapojíte nejen břísko, ale i záda, ruce, nohy a části těla, které by vás ani nenapadly. S obručí se dají dělat různé kousky. Společně si pár věcí vyzkoušíme.

Pro koho je lekce vhodná? 

Pro všechny, kteří si chtějí hoopdance vyzkoušet. Ať už umíte nebo neumíte kroužit na pase, nebo jste drželi naposledy obruč ve školce. Všechno si společně pomaličku vysvětlíme. Všechny věkové kategorie vítány. 

Co na sebe? 

Nejlépe bavlněné věci, po kterých obruč nesklouzne, nebo kraťásky (na holé kůži drží nejlépe). Doporučuji upnuté věci, které nebudou nikde vlát a překážet při točení. Sama točím nejradši bosky nebo v ponožkách, ale klidně si nějaké přezůvky vezměte. Jak je libo.